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原野社区开展“高血压与饮食”健康讲座
原野社区开展“高血压与饮食”健康讲座
信息来源: 发布时间:2019-10-30

随着人们生活水平的提高,高血压发病率趋向增长化、年轻化。作为当今社会最常见的慢性病之一,如何正确防治这一常见病、慢性病,也是老百姓最关心最关切的健康问题。为了增强中老年人自我保健意识,倡导健康生活方式,引导辖区居民正确认识和处理高血压问题,10月25日下午,方松社区卫生服务中心的赵燕医师受邀前来为参加讲座的20余位老年居民讲解高血压防治知识。

赵医师围绕高血压的种类、常见症状和危害,以及日常服药过程中应该注意的细节等方面,多角度地为居民朋友讲解了健康的生活方式,强调健康重在预防。平时应该养成良好的生活习惯,要低盐、低糖、低脂的健康膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的身心状态。同时,赵医师提醒大家,在日常生活中,须多观察自己的身体状况,遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则,定期进行检查,远离心脑血管等疾病。

讲座结束后,大家根据个人身体情况积极地提出了疑问,赵医师都一一进行了解答。通过本次讲座,使居民更加深刻地了解了高血压防治的相关知识,提高了对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗高血压极具重要意义,老年居民朋友纷纷表示收获颇丰。

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